Pensamiento del dia

"Lo que te hace un ser valioso, NO es lo que llevas en los bolsillos...
sino lo que dejas en el corazón de otros."

Comienza la Navidad!

Este año muchos tenemos el espíritu navideño encendido.  Espero muchos sientan esa alegría y deseos de compartir con familiares y amigos.  Les presento mi árbol de navidad, finalmente decorado.  Espero les guste y disfruten de ésta época navideña.

Aplicaciones que más datos consumen de tu celular

Muchas aplicaciones pueden poner lento nuestros teléfonos celulares, además de consumir más de nuestros datos.  Las aplicaciones que más consumen datos son:

1.  Facebook - es de las aplicaciones más utilizadas y a la vez de las más quse gastan en cuantos a datos.

2.  Instagram - se conoce como la red social de fotos más popular.  A la misma vez consume muchos datos.

3.  Yahoo! Japan - es la web más visitada en Japón y a la vez de las que consume muchos datos.

4.  Firefox - navegador de Mozilla utilizada y que consume mucho de datos.

5. Weather Channel - nos muestra el tiempo y clima, pero consume mucho de nuestro datos.

6.  WhatsApp - es una aplicación propiedad de facebook, la cual es la más usada en cuanto a mensajería instantánea.  El detalle es que consume mucho de nuestros datos.

No absorbas energía negativa de otras personas

Cuando llegas a un lugar sea tu trabajo, tu casa u oficina y sientes el ambiente pesado que te impide realizar cualquier actividad.  Puedes sentirte con fatiga, estrés, mal humor, son factores que logran distraer tu mente y te paralizan.  Si reconoces esto, la razón puede ser que tengas demasiadas energías negativas acumuladas. Debes decidir dejar de absorberlas y analizar tu círculo más cercano para lograr una vida balanceada, alegre y positiva.

1. Comienza olvidando las opiniones de los demás sobre ti, no puedes complacer a todo el mundo.  No te preocupes por lo que no aporta nada bueno a tu vida.

2. Que no te de pena decir NO, aunque el que te lo pida sea tu pareja, familiar o amigo.  No se puede confundir ser generoso con aceptar que abusen de ti.

3. No te des por entero a otro.  Puedes ayudar a otros, pero eso no significa que vas a hacer tuyos sus problemas.

4.  Toma tu tiempo.  Esto significa que tomes tu tiempo para descansar, divertirte y dedicarte tiempo.  Un viaje no planeado a algún lugar que no has visitado, siempre es una buena idea.  Aprender cosas nuevas como puede ser un instrumento musical.

5. Eres importante, nunca te menosprecies.  Pon atención especial a tu cuerpo, a tu salud.  Los demás importan, pero tú vales demasiado en este mundo.

Sigue estas sugerencias y verás que las energías negativas se perderán y se quedarás vibras positivas.  Tu salud será increíblemente beneficiada, ya que no te sentirás débil ni propenso a enfermedades.

Frutas con más calorías

Contenido calórico por cada 100g.

1.  Coco - 352 kcal

2.  Aguacate - 138 kcal

3.  Guineo/Plátano - 88 kcal

4.  Higos - 69 kcal

5.  Uvas - 67 kcal

6.  Granada - 65 kcal

7.  Cerezas - 62 kcal

8.  Mango - 61 kcal

Alimentos con la mayor carga de pesticidas

1. Fresa
2. Espinanca
3. Nectarina
4. Manzana
5. Melocotón
6. Pera 
7. Cereza
8. Uva
9. Apio
10. Tomate
11. Pimiento
12. Patata

Remedio natural para el dolor

Es de conocimiento general que el ibuprofeno es nocivo para la salud especialmente después de los 35 años.  Tenemos esta alternativa natural como lo es el cúrcuma.  Esta es una planta que tiene su origen en Asia, utilizada por la medicina china tradicional para tratar diferentes padecimientos incluyendo el dolor.

Remedio casero para los dolores:

Té caliente
Miel de abeja pura
Zumo de limón
Cúrcuma en polvo

Mezcle la miel de abeja, el zumo de limón y la cúrcuma en polvo hasta hacer una mezcla homogénea, que haga una taza en total.   Luego le añade una taza de té caliente, mezcle y hará un jarabe natural para el dolor que puede ingerir tres veces al día.  De esta manera, cuidas tu salud de manera natural.